焦虑症到底该咋治

Question

我最近怎么了总是有些焦虑，朋友说我是焦虑症，这到底该咋治呢？

Answer 1

焦虑症是属于神经症它是比较常见的一种,因为生物、和心理还有社会的因素对于神经症的形成都是具有重要影响的,既有先天的身体性格因素,更重要的是在家庭和社会环境中形成的观念。长期反复的压力反应破坏了神经系统和内分泌的平衡,导致了躯体的种种不适。进一步说,对压力的反应实际代表着人的价值观念。所以归根结底,与其说是一种病,不如说是一种态度更合适。

Answer 2

焦虑症,它也叫作焦虑性的神经症,他主要是以焦虑情绪的体验为主要特征的。 焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗:药物治疗包括:苯二氮卓类药物(又称为安定类药物):见效快,多在30～60分钟内起效,但持续时间短,不适合长期大量使用。心理治疗:包括生物反馈治疗、放松治疗等。