产妇能吃猪心吗

Question

很想吃点猪心，特别是凉拌的，味道很爽口，产后能不能吃这种食物？

Answer 1

吃猪心可以，少吃一些这个是没什么问题的，但作为孕妇不管吃什么都一定要控制住饮食。猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液、养心安神的作用，而且猪心中含有烟酸，它能够促进胃肠道消化吸收，帮助妈妈吸收更多的营养，所以产后妈妈可以食用。

Answer 2

如果是产后的话，吃一些猪心当然没什么问题，但一定要少吃。哺乳期妈妈需要营养，而猪心营养价值高，脂肪含量少，对妈妈来说有好处。妈妈适量吃猪心能补心健脾，养心安神。如果神经衰弱、烦燥失眠、心悸属脾虚气弱，妈妈也可以吃猪心。吃猪心最好是煮软一点，这样比较容易消化，不容易便秘。