腰椎间盘突出手法复位后要休息吗

Question

腰间盘突出导致左腿发麻，腰椎间盘突出手法复位后要休息吗？

Answer 1

腰椎间盘突出手法复位后需要休息2-3天，具体时间与复位效果、突出程度、个体恢复能力及日常活动强度有关。

1、复位效果

复位后椎间盘位置稳定性直接影响休息时长，完全复位者需严格卧床48小时，不完全复位可能延长至72小时。

2、突出程度

轻度膨出患者休息24小时即可，中度突出需配合腰围固定休息3天，重度脱出者建议住院观察1周。

3、个体差异

年轻患者肌肉代偿能力较强，休息48小时后可逐步活动；老年或骨质疏松患者建议延长至5天。

4、活动强度

脑力劳动者3天后可恢复坐姿办公，体力劳动者须休满7天，期间避免弯腰提重物等动作。

复位后3日内建议使用硬板床仰卧，可在腰部垫薄枕保持生理曲度，2周内禁止进行扭转类运动。