人流后注意什么

Question

我近两天做了人流手术，目前处于恢复期，人流后注意什么？

Answer 1

人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，术后恢复期通常为2-4周。

1、休息调养

术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，使用软垫支撑腰部减轻盆腔压力。

2、预防感染

遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，每日用温水清洗会阴，2周内禁止盆浴及性生活。

3、出血观察

正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或出现发热需复查，可服用益母草颗粒促进子宫收缩。

4、心理疏导

术后易出现情绪波动，可通过正念冥想调节，严重焦虑者可短期服用帕罗西汀等抗抑郁药物。

术后1个月避免生冷辛辣食物，适量补充瘦肉与菠菜等含铁食物，恢复期禁止剧烈运动及游泳。