剖腹产后一般6-8小时可以尝试翻身,实际时间受到麻醉恢复、伤口疼痛、个人体质、术后并发症等因素的影响。
硬膜外麻醉或腰麻消退后下肢肌力逐渐恢复,此时可在家属协助下缓慢翻身,避免突然动作。
切口疼痛可能限制活动,使用腹带减轻牵拉痛后更易翻身,必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
体能较好者恢复较快,贫血或低血压患者需延迟翻身时间,建议根据医护人员指导调整。
出现产后出血或肠梗阻等并发症时需暂缓翻身,可能与宫缩乏力、粘连等因素有关,需先处理原发问题。
早期翻身有助于预防静脉血栓和肠粘连,建议在护士指导下分阶段进行,从侧卧30度开始逐步增加幅度。