膝关节炎怎么治疗

Question

我最近总感觉腿疼，一直就有膝关节炎，膝关节炎怎么治疗呢？

Answer 1

膝关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、炎症反应等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间下蹲或爬楼梯，日常使用护膝辅助支撑。

2、物理治疗

热敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗促进局部血液循环。关节活动度训练需在康复师指导下进行，防止二次损伤。

3、药物治疗

双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作，建议在骨科进行。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，人工膝关节置换用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。

膝关节炎患者应避免寒冷刺激，饮食注意补充钙质和维生素D。急性发作期建议减少负重活动，及时就医评估病情进展。