烧心反酸怎么办

Question

吃完了东西，就开始觉得烧心反酸，烧心反酸怎么办？

Answer 1

烧心反酸可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。烧心反酸通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食不当、胃部疾病等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免食用辛辣刺激、高脂肪食物，减少咖啡、酒精摄入，选择清淡易消化食物，少食多餐，避免暴饮暴食。

2、改变生活方式

餐后避免立即平卧，睡觉时抬高床头，控制体重，戒烟，避免穿紧身衣物，减少腹压增加因素。

3、药物治疗

可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁等抗酸剂，多潘立酮等促胃肠动力药。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的严重胃食管反流病患者，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。

日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜、山药等碱性食物，避免睡前进食，如症状持续或加重应及时就医检查。