右膝盖前交叉韧带断裂如何保守治疗

Question

打球的时候没热身导致右膝盖前交叉韧带断裂了，这个该怎么保守治疗啊

Answer 1

右膝盖前交叉韧带断裂可通过支具固定、肌肉训练、物理治疗、药物治疗等方式保守治疗。保守治疗适用于部分撕裂或活动需求低的患者。

1、支具固定

使用膝关节支具限制活动，避免韧带进一步损伤。支具需根据医生建议调整松紧度，固定期间避免负重行走。

2、肌肉训练

重点加强股四头肌和腘绳肌的力量训练，如直腿抬高、静蹲等。肌肉力量增强可代偿韧带功能，维持关节稳定性。

3、物理治疗

采用超声波、电刺激等物理疗法促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。治疗需在康复师指导下定期进行。

4、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨。

保守治疗期间需定期复查磁共振评估韧带愈合情况，若出现关节不稳或反复扭伤需考虑手术治疗。日常避免跑跳、急转等高风险动作。