人流后注意事项主要包括休息调养、预防感染、饮食调理、心理疏导四个方面。
1、休息调养
术后需卧床休息2-3天,两周内避免体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁干燥,禁止盆浴及性生活1个月。
2、预防感染
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾,观察阴道出血情况,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、饮食调理
补充优质蛋白和铁元素,适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等,避免生冷辛辣食物,可配合复方阿胶浆等补血制剂。
4、心理疏导
关注情绪变化,可通过正念冥想缓解焦虑,伴侣应给予情感支持,持续抑郁需寻求专业心理咨询。
术后1个月需复查超声,恢复月经前严格避孕,出现持续腹痛或大出血应立即就诊。