膝关节损伤主要包括半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨脱位、骨关节炎等,可通过物理治疗、药物治疗、关节镜手术、人工关节置换等方式治疗。
早期损伤可通过冰敷、加压包扎、支具固定等方式缓解肿胀疼痛,中后期配合超声波、电刺激等理疗促进组织修复。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。
半月板撕裂或韧带断裂可通过关节镜下行半月板缝合、韧带重建等微创手术,创伤小且恢复快。
重度骨关节炎患者若保守治疗无效,需进行人工膝关节置换术,术后配合康复训练可恢复关节功能。
膝关节损伤后应避免剧烈运动,控制体重减轻关节负担,适当进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练增强肌肉力量。