右边肋骨下疼痛可通过调整姿势、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。该症状通常由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、肝脏病变等原因引起。
长时间保持不良坐姿可能导致肋间肌劳损,建议避免弯腰驼背,使用靠垫支撑腰部,睡眠时选择侧卧姿势减轻压迫。
肌肉拉伤或肋软骨炎引起的疼痛可用40℃左右热毛巾敷15分钟,每日重复进行可促进局部血液循环,注意防止烫伤。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊可缓解炎症性疼痛,须在医生指导下使用,消化道溃疡患者禁用。
持续性疼痛需排除胆囊炎、胆结石、肝炎等器质性疾病,医生可能建议超声检查、肝功能检测等,重度胆绞痛可能需腹腔镜胆囊切除术。
避免剧烈运动加重损伤,急性期宜选择低脂饮食,若出现皮肤黄染、发热等症状须立即就诊。