产妇便秘的原因

Question

我前段时间刚生完宝宝，最近总是在便秘，产妇便秘的原因？

Answer 1

产妇出现便秘情况，是与其长时间暴饮暴食或者是吃太油腻的食物且不爱吃蔬菜水果，不爱喝水总喜欢躺着等这些不良生活习惯有关。产妇便秘首先不吃药的，因为会影响乳汁。首先饮食调理，可以用开塞露，没有什么副作用，效果也是挺好的。多吃蔬菜、水果，水果不要吃太凉，可以用热水烫一下吃，多喝水不要上火，不要着凉。一定要养成定时排便的好习惯，不要总躺着、坐着，每天要适当的运动。

Answer 2

造成产妇便秘的原因主要有以下几点：通常因为产后胃肠道功能减弱，大便在肠内停留时间过长，水分被过度的重吸收，形成大便干结，第二为产妇激素内分泌水平发生变化，从而导致胃肠道平滑肌张力发生改变，出现排便困难，第三是产妇腹部肌肉和盆底松弛，导致排便力减弱，第四是产妇的饮食结构不合理，粗粮进食过少，缺少膳食纤维，粪便量减少。第五是产后体质虚弱，造成排便无力。