连续梦遗三天正常么过于频繁梦遗怎么办

Question

我最近手淫有点频繁，连续梦遗三天正常么过于频繁梦遗怎么办？

Answer 1

由于过于频繁的梦遗，一定要调整好自己的情绪，千万不能过于紧张，调节好自身的情绪，每天开心一点，有助于减少梦遗发生。另外男性还要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，对于壮阳的食物也尽量少吃或是不吃。有抽烟饮酒习惯的人最好是戒掉。

Answer 2

可以在每天晚上临睡之前，最好是用水清洗生殖器，同时注意贴身的衣物不能过紧了，所盖的被褥也不能过厚了。男性还需要注意，不要沉溺于黄色的书籍，图片，和视频等，减少对身体的不良刺激，饮食上也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。