吃什么加快精子液化

Question

和老婆结婚好几年了，老婆还是没怀上，医生说是我的精子不液化，吃什么加快精子液化？

Answer 1

想要加快精子液化首先要做运动，保持好外阴卫生，不要手淫，暂时不要性生活，口服生精片和消炎药治疗，多吃海鲜、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，不吃芹菜等，忌烟酒，精液质量很快恢复正常。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。

Answer 2

精子不液化有很多原因，平时要注意调整饮食习惯，也可以辅助治疗，可进食锌含量高的食物。如牛奶蛋白，瘦肉。禁止味道辛辣刺激食物的摄入。 适当运动，保持好外阴卫生，不要手淫，暂时不要性生活。多吃海鲜、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，不吃芹菜等，不要接触烟酒，精液质量很快恢复没有不正常。