中医减肥什么方法最安全有效

Question

我从小就很肥胖，也因为这个被很多周围的人嘲笑过，很想减肥，听说中医减肥的效果的很好，具体哪种方法能更安全和有效呢？

Answer 1

在中医中，有一种和胃消脂法。从中医的角度来看，体内的脂肪，大多是甘脂肪过多造成的，油脂粘胃，往往腹部饱胀，嗳腐吞酸，口味臭，舌头脏。早期使用的山楂，麦芽，萝卜和其他药物来助胃消化，是非常有用的。这些药物早有记载，用以消除脂肪。市售山楂，山楂香甜可口，便于服用，可算是降脂减肥最简单的中医减肥法。

Answer 2

进入青春期以后，女孩子开始注意形象了是一件很正常的事情。肥胖治疗方式比较多，主要通过运动减肥，进行局部按摩，通过磁石经络法、大柴胡汤，每天水煎煮2次，饭后温服，还可以使用轻身散，减肥效果非常不错，金银花清热解毒疗效比较好，每天可以推腹5-10分钟左右，另外，通过中医经络减肥能够快速瘦身。