男人盗汗的原因

Question

我晚上睡着了腿上和背上会出汗，怀疑是盗汗，男人盗汗的原因是什么

Answer 1

男人盗汗通常表现为暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。可以多锻炼身体，再吃些枸杞调理比较好的。

Answer 2

男人盗汗通常和自己的生活习惯有关，要改变不良的生活习惯。例如饮食爱吃冷饮，熬夜晚睡，过度的性行为导致肾虚等。建议平时应保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，饮食上荤素搭配多吃水果，早睡早起生活规律，增强营养，避免过度性生活。