怎么样治疗脱发

Question

我上初中的时候就开始掉头发，到现在还是这种情况，我很烦恼，也觉得很自卑，要怎么样才能治疗我的脱发？

Answer 1

头发脱落会引发头发的稀疏，并且还会伴有头晕眼花、心悸失眠、面色萎黄、神疲乏力等的表现。一般食疗的原则是以益气补血、健脾养心为主的。可选食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。可用药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。

Answer 2

头发脱落如果加重的话，就会经常的伴有五心烦热、头晕、失眠、腰膝酸软、睡觉时出汗等一系列不适的症状。男性伴有遗精，女性则月经不调，食疗原则为滋补肝肾、养血生发。可选食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。可用药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。