有效祛斑的方法

Question

我今天早上照镜子，发现我脸上长了很多的斑，有效祛斑的方法是什么呢？

Answer 1

首先患者要保持一个平和的心态，精神过于紧张这会导致肾上皮质刺激色素的沉淀。其次就是要注意自身彻底的卸妆，每天晚上都要彻底把脸洗干净决不可留下丝毫化妆品在脸上，尤其是有色的化妆品，往往是造成黑斑雀斑的原因。最后要为肌肤做按摩，按摩能够促进皮肤的新陈代谢改善血液的循环，此外按摩还能使色素扩散而不至于沉淀。

Answer 2

可以给身体补充一些维他命c，它是具有漂白的作用的。去除脸上的斑，每天就需要摄入维他命c一千毫克的分量，此外维他命c巨高温加热了就会分解，通过各种食物摄取维他命c应该尽量的生吃，同时要告别日光浴，紫外线是造成黑斑，雀斑的因素，并不受欢迎，如果真的想享受日光浴的话，晒前一定要做好防晒工作。