皮肤变黑可能由紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着、药物副作用等原因引起,可通过防晒措施、药物调节、激光治疗、停用致黑药物等方式改善。
长期暴露于阳光下会刺激黑色素细胞活跃,表现为日晒部位均匀变黑。日常需使用SPF30以上防晒霜,外出时穿戴遮阳帽等物理防护措施。
妊娠或甲状腺功能异常可能导致促黑素细胞激素增加,常见于面部黄褐斑。建议检查性激素六项,可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素C注射液等药物调节。
痤疮或皮炎愈合后局部可能出现棕灰色斑块,与皮肤修复过程有关。可选用含熊果苷的修复霜,配合低能量激光治疗加速代谢。
抗疟药氯喹或化疗药物可能导致全身性肤色加深。需由医生评估是否调整用药方案,必要时使用谷胱甘肽注射剂辅助改善。
日常注意补充维生素C含量高的蔬菜水果,避免搔抓摩擦皮肤,色素沉着持续加重时应至皮肤科就诊排查系统性病因。