焦虑症的调适与综合疗法

Question

我妈妈感觉焦虑失眠，焦虑症的调适与综合疗法有哪些？

Answer 1

焦虑症是一种比较常见的症状，严重时影响工作和学习，所以患者高度重视以免加重病情。焦虑症是以焦虑为主的神经症，主要表现为与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的紧张不安和恐惧，以中、青年发病为多，女性患者偏多。综合疗法包括抗焦虑药物、中药汤剂、中成药、针灸、耳穴压丸、生物反馈治疗、心理治疗等一系列中西医结合的办法。

Answer 2

患者出现焦虑症时应及时到医院检查，查明病因有针对性的治疗。焦虑症的调适与综合疗法： 1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 2、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。