焦虑症的调适与综合治疗

Question

我前段时间工作压力很大，晚上睡不好觉。焦虑症患者如何进行调适与综合治疗

Answer 1

患者出现焦虑症时应及时到医院检查查明病因，以免加重病情。最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

Answer 2

焦虑症是一种比较常见的症状，引起焦虑症的原因很多，焦虑症的调适与综合疗法：1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。2、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。