感冒发烧时的饮食禁忌

Question

我今天下午，感觉很难受，全身发热，感冒发烧时的饮食有什么禁忌？

Answer 1

发烧后身体消化系统的功能会比较差了，饮食上要多注意，相对比较油腻的时候不要吃，或少吃，不要吃辣的食物，吃一些比较容易消化的食物。比如稀饭、米饭、面条。发烧感冒一般分风寒和风热。风寒感冒，他可以吃比较辣的食品，这样有助于驱寒，比如辣椒、姜、葱、姜、蒜。风热感冒，他就可以吃点清热的食品，比如白菜、梨、萝卜、绿豆。

Answer 2

感冒发烧不可以多吃鸡蛋，多食蜂蜜，多喝冷饮，多喝茶，多食辛辣，强迫进食。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现退烧的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。