子宫肌瘤的饮食方法

Question

我有子宫肌瘤，子宫肌瘤在饮食方面需要注意些什么呢？

Answer 1

子宫肌瘤患者可适量食用西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸等药物。建议定期复查肌瘤变化，避免摄入含雌激素的保健品。

一、食物

1. 西蓝花

含吲哚类物质可能帮助调节雌激素代谢，建议清蒸或白灼保留营养。

2. 苹果

果胶和膳食纤维有助于促进肠道排毒，连皮食用效果更佳。

3. 燕麦

β-葡聚糖可改善血脂代谢，选择原粒燕麦优于即食产品。

4. 深海鱼

富含omega-3脂肪酸，每周食用2-3次有助于减轻炎症反应。

二、药物

1. 米非司酮

孕激素受体拮抗剂，可缩小肌瘤体积，需监测肝功能变化。

2. 亮丙瑞林

GnRH激动剂通过降低雌激素水平控制肌瘤生长，疗程不超过6个月。

3. 氨甲环酸

用于经量过多时的止血治疗，血栓病史者禁用。

日常需限制红肉及动物内脏摄入，保持适度运动控制体重，每3-6个月复查超声观察肌瘤进展情况。