女性月经推迟一般在7天以内属于正常波动范围,实际推迟天数与内分泌调节、精神压力、药物影响、疾病因素等有关。
青春期或围绝经期激素水平不稳定可能导致周期延长,建议保持规律作息,避免过度节食。
长期焦虑或突发应激会抑制下丘脑功能,引起暂时性月经紊乱,可通过冥想、运动等方式缓解压力。
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰激素分泌,停药后通常可恢复,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致月经延迟,常伴有痤疮、脱发等症状,需完善性激素六项检查确诊。
若月经推迟超过两周或伴随异常出血,建议妇科就诊排查妊娠及器质性疾病,日常注意记录月经周期变化。