痛风病人可以喝绿茶吗

Question

我是个痛风患者，平时饮食有些不敢随便吃，痛风病人可以喝绿茶吗？

Answer 1

痛风病人可以喝绿茶，但是要注意适量。茶水中的嘌呤含量低，所以，喝茶不会导致痛风患者摄入过多嘌呤，从而致使尿酸升高痛风发作。痛风患者可以喝绿茶，平时要多喝水，戒吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤等。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。

Answer 2

痛风患者可以饮茶，但是有一些注意事项要遵守。痛风患者在喝茶时要需要注意以下几点：1、睡前不要喝浓茶，否则易失眠。2、少喝市面上售卖的茶饮料，茶饮料含糖量较高易诱发痛风。3、尽量不要空腹喝浓茶 ，容易导致缺铁性贫血。建议患者平时避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等。