2个月婴儿抬头训练多久

Question

我家宝宝2个月了，准备训练她抬头，那么要训练多长时间适合？

Answer 1

宝妈们要注意了，训练宝宝俯卧和抬头，通常每次30分钟内。婴儿醒来后，在喂食前一小时做更合适。首先，让婴儿趴在床上，爸爸妈妈拿着一些颜色鲜艳的玩具逗宝宝。当婴儿看到色彩鲜艳的玩具并听到噪音时，他会努力抬起头。婴儿的运动发育是持续的。在婴儿能够俯卧并抬起头45度之后，婴儿颈部肌肉的力量也在增加，他的手臂的力量也在增加，那么就可以慢慢地抬起头来。

Answer 2

一般在练习中可以把宝宝放在稍微僵硬的床上，以防止用于训练的这些物品堵塞鼻子，影响宝宝呼吸。为了帮助婴儿向前伸出双臂，母亲可以触摸婴儿的背部，鼓励他看玩具。开始时，训练时间可以为10 - 30分钟，并且逐渐延长，每天一次，不要让婴儿感到疲劳。后来，根据婴儿的实际情况，训练时间和频率可以逐渐增加。