流产后吃什么可以更快恢复身体

Question

我怀孕了，可是我还没有结婚，所以去做无痛人流了，人流后吃什么可以使身体更快的恢复？

Answer 1

做完无痛人流后可以多吃补血的食物，比如像猪肝瘦肉这些高铁的食物，同时也可以吃一些富含维生素C的食物，像橙子猕猴桃等。高含量的维生素C有利于帮助铁的吸收，另外女性在流产之后也可以吃一些阿胶、益母草等，可以帮助子宫恢复。而无痛人流过程中还会对女性的子宫内膜造成一定的损伤。这种损伤我们单纯通过食物是没有办法帮助子宫内膜增长的。

Answer 2

女性人流后可以吃乳鸽枸杞汤来调养身体，乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。