怀孕后会便秘吗

Question

我和老公正在备孕，但是听很多过来人说孕妇会便秘，怀孕以后是会便秘吗？

Answer 1

​怀孕后是会便秘的，一般是在孕晚期出血便秘，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。随着胎儿的长大，会对肠胃进行压迫。这一系列变化就会引起便秘。怀孕后应该吃饭要清淡一点，多食用富含纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，能起到通便的作用。

Answer 2

怀孕后大多人都会出现便秘，体内的激素变化，会出现胃肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。如果孕妇发生便秘，首先避免用药物，可以改善饮食结构，通过增加膳食纤维的量，食用水果，粗粮如玉米、白薯等、蔬菜如芹菜等，然后需要养成良好的排便习惯。