胃溃疡吃什么好

Question

我患有胃溃疡好久了，饮食上也不太注意，胃溃疡吃什么好？

Answer 1

胃溃疡平时的话要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能够有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素，可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。

Answer 2

胃溃疡多吃一些南瓜比较好，南瓜能够保护胃黏膜，治疗胃溃疡，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。烹饪时许多人将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜果肉所含的β到胡萝卜素多出5倍以上。