来月经前一天可以洗头吗

Question

我可能是明天来大姨妈，但是我头发一天不洗就特别油，我今天可以洗头发吗？

Answer 1

来月经的前一天是可以洗头的，但是你一定要用热水洗头，洗头发以后一定要吹干在睡觉，否则就会增加身体的湿气。没有严格规定是不让洗头的，要保持外阴清洁，注意保暖，饮食要注意不要吃辛辣刺激类的食物。保持心情的舒畅，避免紧张焦虑。

Answer 2

西医上来说，女性在来月经的前一天洗头基本影响不大的，但是中医上讲，尽量不要在月经前洗头发，月经前洗头影响不大，月经期洗头，容易诱发头痛，并且以后发生来月经就头痛的可能性，所以尽量不要洗。经期注意保暖，避免剧烈运动，过度劳累。