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来月经时可以喝水果茶吗
病情描述:
我最近这两天来月经了,这个期间是可以喝水果茶吗?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-07-11 15:40
    月经的期间应该多注意合理的饮食安排,可以适当喝些花茶,但是是不会产生不良的影响的,而且可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果,有效的提高人体的抗病能力,对人的身心健康起到很好的调理作用,在月经期间应该注意合理的饮食安排,应该多吃一些清淡的食物,平时尽量不要食用一些凉性的食物我经常喝太多的水果茶,可能会影响身体健康。
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2019-07-11 15:40
    水果茶的营养的价值含量是非常高的,在月经期间是可以适当喝一些水果茶的,不会产生不良的影响,可以有效的提高人体的抗病能力,补充人体所需的矿物质和微量元素的成分,但是不要吃一些凉的水果茶。平时多注意休息,特别是在月经期间,应该有一个好的自我保健意识和养生保健的方式,可以有效避免出现严重的身体免疫力低下的现象。
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