刷牙用哪种牙膏好

Question

一直以来刷牙都没刷好，医生建议我用新牙膏，那么刷牙用哪种牙膏好？

Answer 1

刷牙的牙膏的作用不是最主要的，但是牙膏多数都是含氟的，最好使用含氟牙膏。长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用，专家建议:为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使。 对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。