晚上睡不着觉吃什么药最好

Question

我什么办法都尝试过了。但还是一直失眠，这样吃什么药最好？

Answer 1

用中药上使用体魄金中药助眠枕来进行调理，相对药物来说没有副作用，促进睡眠，安神效果不错。睡眠障碍的原因有很多种，得先排除一下器质性病变，使用一些安神助眠的药物进行调理，这样的话会对睡眠不好，有一定的改善，饮食作息也应该规律在睡觉前不要做一些过于激烈的运动，看一些恐怖刺激的电影。

Answer 2

需要用谷维素进行调理，对身体都没有很大的危害。适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果多喝水。吃安眠药物，如果长期服用会有副作用，产生依赖解决不了问题，及时的结合外科检查，安神补心丸。失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。牛奶有安神的作用，睡前喝牛奶有助于快速睡眠。