为什么会打呼噜

Question

我晚上睡觉一直有打呼噜的习惯，很影响家人休息。人为什么会打呼噜？

Answer 1

打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，会降低睡眠质量。打鼾发生在睡眠者不能顺畅地吸入和呼出空气的时候。通常在睡眠时，喉咙或鼻子的肌肉处于放松状态，或者因为鼻息肉相对较大，导致呼吸道不通畅，所以呼吸时会有声音。打鼾也可能是高血压和心血管疾病等疾病的警告信号，打鼾在患有这些疾病的人睡觉时很常见。

Answer 2

打鼾是睡眠时气流冲击狭窄气道发出的声音，但当声音超过60分贝时，称为打鼾，从而影响室友的睡眠或导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。当一个人睡觉时，他的全身放松。如果鼻子和喉咙的三个部分有障碍物，气流会撞击狭窄的部分，导致共振腔振动并产生不同程度的噪音。气道阻塞越重，咕噜声就越大。当阻塞程度严重时，会出现呼吸困难，甚至呼吸停止，然后是缺氧和二氧化碳滞留。血液中会发现低氧血症和高碳酸血症。