女性尿路感染高发可能由生理结构差异、饮水不足、卫生习惯不良、激素变化等原因引起,可通过增加饮水量、规范清洁方式、药物治疗等方式干预。
女性尿道较短且邻近肛门,细菌易逆行感染。建议排尿后从前向后擦拭,避免粪便污染尿道口。
尿量减少会降低尿液冲刷作用。每日建议饮用1500毫升以上水,保持每2-3小时排尿一次。
使用不透气护垫、性交后未及时排尿可能引发感染。应选择棉质内裤,性活动后尽快排空膀胱。
绝经后雌激素下降导致尿道黏膜萎缩。可能与阴道菌群失衡、局部免疫力降低有关,通常表现为尿频尿急。可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因或头孢克洛等药物。
日常可适量饮用蔓越莓汁,避免憋尿及过度清洁会阴部,反复发作需排查糖尿病等基础疾病。