临产前的阵痛是怎样的

Question

预产期马上就要到了，心里感觉很害怕，临产前的阵痛是怎样的？

Answer 1

临产前的阵痛主要表现为规律性子宫收缩，疼痛程度从轻度不适到剧烈绞痛，通常按早期潜伏期、活跃期、过渡期三个阶段发展。

1、早期潜伏期：

宫缩间隔约10-20分钟，每次持续30-45秒，疼痛类似经期腹胀感，可伴随腰骶部酸胀，此时宫颈扩张0-3厘米。

2、活跃期：

宫缩间隔缩短至3-5分钟，持续45-60秒，疼痛呈波浪式加剧，表现为下腹紧缩性绞痛，宫颈扩张4-7厘米。

3、过渡期：

宫缩间隔2-3分钟，持续60-90秒，疼痛达到峰值，常伴强烈便意、出汗及恶心，宫颈扩张8-10厘米。

4、特殊表现：

部分孕妇出现背部放射痛或大腿内侧牵拉痛，假性宫缩表现为不规则无痛性发紧，真宫缩具有渐进性、规律性特点。

建议记录宫缩频率，破水或出血需立即就医，可通过调整呼吸、改变体位缓解疼痛，产前保持适度活动有助于分娩进程。