睡眠不好会影响羊水吗

Question

怀孕了前几天去检查，大夫说羊水少，怀孕以来睡眠就一直不太好，睡眠不好会影响羊水吗？

Answer 1

羊水少跟睡眠没有太大的关系，需要多喝水，同时多喝豆浆，最好入院进行补液治疗，孕期需要加强营养，加强孕检。建议您，在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。

Answer 2

羊水少跟睡眠其实有一点关系的，一般睡眠不好就影响食欲，。这样就会造成羊水偏少危害到宝宝的健康。建议平时要多喝水，多吃一些汤类的食物，一定要注意休息好，注意一定要有足够的睡眠，这样会有助于羊水的形成，也要放松心情，对胎儿都是有好处的。但宝妈要多喝水，汤，水果，豆浆，赶紧把羊水补上来，要不宝宝会缺氧的！