怀孕可能出现血压偏低的情况,主要由妊娠期生理变化、营养不良、贫血、体位性低血压等因素引起。
怀孕后体内激素水平变化导致血管扩张,血容量增加但血液稀释,可能引起收缩压轻度下降。建议定期监测血压,避免突然起身。
孕期热量或蛋白质摄入不足会影响血容量维持。需保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等。
缺铁性贫血会加重低血压症状,表现为乏力、头晕。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
增大的子宫压迫下腔静脉,久坐或久卧后突然站立易引发头晕。建议改变体位时动作缓慢,必要时穿戴弹力袜。
孕妇应保持规律作息,避免长时间站立,饮食注意少量多餐,若出现视物模糊或晕厥需立即就医。