产妇能吃豆腐乳吗

Question

坐月子吃的饭一点滋味都没有，我想吃豆腐乳，可以吃吗？

Answer 1

刚生完孩子的产妇是不要吃豆腐乳的，太闲了容易回奶，因为豆腐乳中含有防腐剂和亚硝酸盐的，对胎儿和婴幼儿的生长有影响。要多吃蔬菜水果、坚果类的和含有蛋白质的食物，这样可以有利于胎儿的生长发育。哺乳期的饮食以清淡为主，这样不仅对身体恢复好，而且对宝宝的健康发育是非常好的。

Answer 2

不建议你吃的，这对于身体健康并没有什么多大影响，但是豆腐乳会将大量的盐分通过乳汁传送给宝宝，我们都知道宝宝在一岁之内是不能够添加盐的，也不能摄入过咸的食物，如果宝宝吃了盐分过高的乳汁，就会影响宝宝口味的培养，而且对他的身体健康也非常的不利，哺乳期的饮食以清淡为主。