孕妇能吃奶酪蛋糕吗

Question

怀孕之后想吃一些，蛋糕之类的，比如奶酪之类的，孕妇能吃奶酪蛋糕吗?

Answer 1

孕妇是可以吃的奶酪蛋糕的，但是一定要尽量少吃，因为里面蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素含量都比较高，对大人和孩子都有好处。但是即使这样，由于芝士蛋糕的热量很高，所以吃的时候要适可而止，体重增加太快对孕妇不好，蛋糕里面都有很多添加剂，胶放很多，对孩子不好，要是想吃可以自己在家做！

Answer 2

怀孕是可以吃奶酪蛋糕的，不能总是吃，偶尔吃不会有影响的，不过奶油最好是少吃，吃多太甜的食物也不好，这个时候尽量避免高脂肪的食物，不要吃过于生冷，和油腻的食物，其它的食物还是可以少量吃一些，这样营养才会更全面。孕妇应该多吃蔬菜水果，鱼，肉，蛋等含有丰富蛋白质营养的食物。奶油蛋糕属于高热量食物，孕妇应该少吃，孕初期不能吃的食物有：桂圆，螃蟹，甲鱼等。