老人出现尿失禁怎么办

Question

我最近的时候总是有尿失禁情况的，老人出现尿失禁怎么办？

Answer 1

老人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、前列腺增生、神经系统病变、泌尿系统感染等原因引起。

1、生活方式调整

减少咖啡因和酒精摄入，定时排尿避免膀胱过度充盈，选择易穿脱的衣物方便如厕，夜间床边放置便器减少活动距离。

2、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每天重复进行收缩肛门和尿道动作，持续训练可改善压力性尿失禁症状。

3、药物治疗

抗胆碱能药物如托特罗定可缓解膀胱过度活动，α受体阻滞剂如坦索罗辛适用于前列腺增生患者，雌激素软膏对绝经后女性有效。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术适用于压力性尿失禁，人工尿道括约肌植入适合严重病例，手术前需全面评估患者心肺功能。

建议保持会阴清洁预防感染，使用成人纸尿裤避免皮肤刺激，记录排尿日记帮助医生判断类型，适度运动维持整体机能。