颈椎枕头真的有用吗

Question

妈妈买回来了一个颈椎枕说对颈椎病有用，颈椎枕头真的有用吗？

Answer 1

颈椎枕只能缓解部分症状，不会那么神奇，颈椎病的发生的。和不良的生活习惯等有关系，注意休息，注意保暖，不要长期低头，睡觉避免高枕，避免紧张劳累着凉，保持良好的生活作息时间制度。可以颈椎操的练习，并局部针灸按摩。单纯的颈椎枕应用效果欠佳。