关节疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解,通常由劳损退化、炎症反应、代谢异常、创伤感染等原因引起。
慢性劳损或受凉导致的关节疼痛,可使用热毛巾或红外线理疗仪促进局部血液循环,配合低强度关节活动度训练。
骨关节炎可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛,类风湿关节炎需甲氨蝶呤片控制病情,痛风性关节炎常用非布司他片降低血尿酸。需在风湿免疫科医生指导下规范用药。
严重骨关节炎可进行玻璃酸钠注射液润滑关节,顽固性滑膜炎需糖皮质激素局部注射,操作需由骨科医师在无菌条件下完成。
关节畸形或严重软骨损伤患者,需考虑关节镜清理术或人工关节置换术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应避免关节过度负重,肥胖者需控制体重,适当补充钙质和维生素D,急性发作期建议暂停剧烈运动并及时就医。