婴儿喝什么水好

Question

我女儿才2个月，婆婆总是给她喝自来水，我感觉对身体不好。婴儿喝什么水好？

Answer 1

婴儿所饮用的水最好是选择婴幼儿专用水。婴儿可以选择市面上有保证的婴幼儿专用的饮用水，也可以饮用煮沸后的温开水，但是尽量不要选择纯净水或是矿物质水，更加不能直接饮用自来水。婴幼儿的消化吸收系统还未完善，并且肠胃比较脆弱，所以尽量不要选择市面上的矿泉水，矿泉水中的钙镁元素，对于婴幼儿来说是很难吸收的，反而加重身体负担。

Answer 2

最适合婴儿喝的水就是白开水和矿泉水。对于母乳喂养儿来说，乳汁中30%是水分，能满足小儿对水分的需要，故不必另喂水了。而人工喂养儿则不同，在两次喂奶之间必须要补充水分。1~2岁较大的幼儿每天应该给予充足的水分。喝白开水或矿泉水较为适宜，而市售的蒸馏水和纯净水虽然清洁无菌，但所含的矿物质和营养素很少，故幼儿常喝纯净水是没有好处的。