儿童时期生长发育最快的阶段是婴儿期和青春期。婴儿期指出生后第一年,青春期通常从10-12岁开始,这两个阶段身高体重增长显著。
出生后第一年身高平均增长25厘米,体重增长约6-7公斤,头围增长12厘米,是人生第一个生长高峰。
女孩10-12岁、男孩12-14岁进入青春期,每年身高可增长8-12厘米,持续2-3年,是第二个快速生长期。
1-3岁期间生长速度较婴儿期放缓,每年身高增长约10-12厘米,体重增加2-3公斤。
6岁至青春期前生长速度相对稳定,每年身高增长5-7厘米,体重增加2-3公斤。
家长需定期监测儿童生长曲线,保证均衡营养和充足睡眠,发现生长迟缓应及时就医评估。