铁皮石斛能降血压吗

Question

血压升高的比较快，而且经常会有头晕的症状，吃铁皮石斛能降血压吗？

Answer 1

铁皮石斛可能对辅助降血压有一定作用，但无法替代药物治疗。高血压的治疗方法主要有生活方式干预、降压药物、中医调理、定期监测。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜。

2、降压药物

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。

3、中医调理

铁皮石斛具有滋阴清热功效，可与其他中药材配伍使用，但需在中医师指导下服用。

4、定期监测

建议每日定时测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。

高血压患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒，在医生指导下合理使用铁皮石斛等中药材。