排卵期症状都有哪些阿

Question

我最近正处于排卵期，想请问下排卵期的症状都有哪些？

Answer 1

排卵期症状主要有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等表现。

1、轻微腹痛

排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，引起单侧下腹短暂隐痛，通常无须特殊处理，可热敷缓解不适。

2、分泌物增多

雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄，呈现蛋清样拉丝状，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。

3、乳房胀痛

黄体生成素波动可能引发乳腺组织敏感，表现为触痛或胀满感，建议穿着宽松内衣减少摩擦刺激。

4、基础体温升高

排卵后孕激素分泌使体温上升0.3-0.5℃，可通过晨起测量发现双相体温曲线，有助于判断排卵周期。

排卵期症状通常持续2-3天，若出现剧烈腹痛或异常出血需及时就医，日常建议记录月经周期并保持均衡饮食。