经期能喝蜂蜜吗

Question

每天都在喝蜂蜜水调理身体，因为经常便秘，现在来月经了。经期能喝蜂蜜吗？

Answer 1

女性在来月经的时候可以喝蜂蜜，这样对女性身体也有一定的好处。对于月经期所出现的情绪烦躁以及情绪暴露，还有痛经的症状，喝一些蜂蜜水都有一定的改善效果，而且方便时还可以暖胃，所以说能减轻腹痛症状。蜂蜜水也能调理肠胃，还有减肥的效果，在经期喝的话可以事半功倍。

Answer 2

女人在月经期间的时候，饮食是需要格外注意的，蜂蜜是可以喝的，因为蜂蜜的主要成分，是一些葡萄糖还有果糖，还有蛋白质和矿物质，可以补充给身体的能量，而月经期间，身体的抵抗力有所下降，容易引发一些疾病，蜂蜜就可以很好的补充营养，提高抵抗力，减少疾病的发生。

Answer 3

经期是可以喝蜂蜜的，因为蜂蜜里面的糖分，可以消除疲劳，让女性在月经期间更加舒适。而蜂蜜里面的维生素b6这个成分，可以缓解痛经的情况，而且能够帮助睡眠，提高睡眠的质量。蜂蜜还有很多的矿物质和酶类，经期喝蜂蜜的好处还是很多的。

Answer 4

月经期可以喝蜂蜜，蜂蜜具有调理肠胃的作用，在月经期有些女性吃不下东西或者是有便秘的现象，都可以喝蜂蜜水进行调理。而且蜂蜜水里面含糖，能缓解月经期女性出现情绪暴躁以及情绪焦虑，让女性的心情变得舒畅，也有利于月经通畅。如果女性在月经期间出现痛经症状，用蜂蜜水也能调理。