腰痛病的中医辨证分型主要包括寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛四种类型。
多因久居寒湿之地或涉水冒雨导致寒湿之邪侵袭腰部经络,表现为腰部冷痛重着、转侧不利,遇寒加重。治疗以散寒除湿为主,可选用独活寄生汤加减。
常因湿热蕴结腰部或寒湿郁久化热所致,症见腰部灼热疼痛、小便短赤。治疗宜清热利湿,方用四妙丸加减。
多由跌扑闪挫或久病入络引起,表现为刺痛固定、夜间加重。治疗需活血化瘀,常用身痛逐瘀汤加减。
因年老体衰或房劳过度导致肾精亏虚,症见腰部酸软隐痛、喜揉喜按。肾阳虚者用右归丸,肾阴虚者用左归丸。
腰痛患者应注意腰部保暖,避免久坐久站,适度进行腰部功能锻炼,饮食宜温补肝肾,症状持续或加重应及时就医。