蒲公英根茶的功效与作用

Question

妈妈每天都用蒲公英根泡水喝，我尝了尝有一股青草和苦味，蒲公英根茶的功效与作用有哪些？

Answer 1

蒲公英根茶具有清热解毒、利尿消肿、保肝护胆、促进消化等功效，适合肝火旺盛、水肿胀满、消化不良等人群适量饮用。

1、清热解毒

蒲公英根茶性寒凉，能缓解咽喉肿痛、目赤等热症，可能与其中含有的绿原酸等活性成分有关，可搭配金银花增强效果。

2、利尿消肿

其高钾成分有助于促进钠离子排出，对轻中度水肿有改善作用，但严重肾功能不全者应慎用。

3、保肝护胆

蒲公英根中的蒲公英甾醇可促进胆汁分泌，有助于改善脂肪代谢异常，适合酒精性肝损伤早期辅助调理。

4、促进消化

含有的苦味物质能刺激消化液分泌，对食欲不振、餐后腹胀有缓解作用，胃肠虚弱者建议饭后饮用。

饮用时建议避开生理期与空腹时段，连续饮用不宜超过2周，出现腹泻等不适需停用并咨询中医师。